Bewegungsraum                   gesunde Bewegungskonzepte   
        

Bothmer® Therapie

Auf Grundlage der Bothmer® Gymnastik wird in der Bothmer®- Therapie individuell mit den Bewegungsabläufen gearbeitet. Das Innere des Menschen und seine Beziehung zur Welt spricht sich durch Bewegung aus. Einseitigkeiten und Dysbalancen in der Bewegung sind Anzeichen innerer Einseitigkeiten, die im Geistigen, Seelischen oder Körperlichen stattfinden können und sich im physischen Bewegungsablauf zeigen. Durch ihren ganzheitlichen Ansatz ist die Bothmer® Gymnastik ein hervorragendes diagnostisches Mittel sowie gleichzeitig ein Werkzeug im Ringen um eine ökonomische und lebendige Alltagsbewegung. Unterstützt durch den Bothmer® -Therapeuten werden Dysbalancen erkennbar und können durch einfache Übungen harmonisiert werden.

Hilfreich bei:

  • Physischen Schmerzprozessen
  • seelischen Blockaden
  • psychosomatischen Beschwerden
  • Haltungs- und Bewegungsproblematiken
  • Essstörungen
  • Depression
  • Burnout
  • Herz-Kreislaufbeschwerden
  • u.v.m.


Embodiment - Concept  

Embodiment bedeutet sich mit seinem Körper zu verbinden, etwas zu verkörpern oder einzugliedern. Die Methode, die ich anwende,  wurde im Bernhard Lievegoed Institut in Hamburg vor ca. 20 Jahren entwickelt und beruht auf der Rota - Therapie und der Spiraldynamik. Durch die Embodiment- Concept- Übungen, die auf neurophysiologischer Ebene im Körper wirken, lassen sich physiologisch gesunde Bewegungsmuster nachhaltig neu veranlagen.

Mein besonderes Augenmerk liegt auf den Kindern. Schon kleinste Unreifen oder Schwächen im Muskeltonus oder die unvollständige Integration frühkindlicher Reflexe haben massive Auswirkungen auf die gesunde Bewegungsentwicklung. Durch die Übungen werden die gesunden frühkindlichen Bewegungen nachgeahmt und eine Nachreifung der physiologischen Bewegungsmuster veranlagt.

Für Eltern mit Säuglingen biete ich eine Schulung an, in dem ein Handling beim Tragen, Wickeln und Stillen geübt wird, das die Reflexintegration fördert.

Hilfreich bei: 

  • sensomotorischen Störungen 
  • Lernschwierigkeiten
  • Verhaltensauffälligkeiten
  • Verspannungen
  • Haltungsschäden
  • Stress 






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