Bewegungsraum                   gesunde Bewegungskonzepte   
        

     

Der Bewegungsraum steht als Begriff für eine Umgebung, in der gesunde Bewegung erfahren, geübt und unterstützt wird.

Es ist nicht nur ein Raum, sondern ein Ort,  in dem wir miteinander so sein können, wie wir sind.

In der gemeinsamen Bewegung, die wir nur mit unserem Körper ausführen, machen wir Erfahrungen, wie wir uns bewegen, was uns bewegt und welche Auswirkung dies auf unsere Beziehung zur Welt hat.

 In Kursen, Workshops und Einzelsettings ist es möglich individuell auf die aktuellen Themen, die uns bewegen, einzugehen und in der Bewegung daran zu arbeiten.


     Bewegung als Balance   zwischen Innen und Aussen   

 Geerdet und doch leicht durch die Welt

   

         Gedankenklarheit durch Bewegung   

 Verbundenheit zwischen Leichte und Schwere

    



 Kurse ab dem 17.8.2021                              finden in der Martin-Luther-Str.8                        in Unterbarmen statt

   Teilnehmerzahl bis auf weiteres auf 5 beschränkt

Embodiment I :           

 dienstags   18:00 - 19:00 Uhr

Bothmer Gymnastik I:         

dienstags    8:00 - 9:00 und  19:00 - 20:00 Uhr


Bothmer Gymnastik II :      

     20:00 - 21:00 Uhr

 Schnupperstunden für Embodiment und Bothmer Gymnastik auf Anfrage.

Bitte nutzt das Kontaktformular 


Bothmer im Freien    

ab dem  16.8. immer mittwochs 8:30 Uhr                             am Weyerbuschturm auf der Kaiserhöhe in Elberfeld 

Teilnahme ohne Anmeldung erforderlich

Workshops:                        

           erst wieder im Herbst 2021